Kumaşın önemi
Egzersiz süresince ter ve pamuk iç içe bileşmez. Pamuklu iç kıyafet ıslaklığı emer ve tutar, fakat çok daha nem virüslerin üremesine olanak sağlar. Antreman boyunca ter kaçınılmazdır, bu nedenle yapay ipek ve sentetik malzemeden oluşturulan parçalardan kesinkes uzak durulmalıdır. Saten giysiler vücuda nefes aldırmaz, bu yüzden bu malzemeleri farklı özel günleriniz için bekletin.
Tarz meselesi
Yüzde yüz kapalı bir iç çamaşırı, deniz ürünleri, boxer yada tanga kesinlikle hanımefendilerin kişisel tercihleridir. Fakat egzersiz anında kullanma amaçlı yapılması gereken size çok konforlu hissettiren ve temiz görünümlü şortları, külotları seçim etmenizdir. Eğer tanga giymeyi çok çok beğeniyorsanız, antreman öncesi| giymeden iki defa düşünün. Ağır kardiyo sporları anında, koşu sırasında ya da aletli antremanlarda tanga sürtünerek vücudu tahriş oluşturabilir. Bu pozisyon da bakteriyel enfeksiyonlar ve idrar yolu enfeksiyonları için uygun bir ortam sağlar.
Vücuda uygun bir ürün tercih etmek
Birincisi en popüler olanı değil, vücudunuza uygun olanını tercih edin. Vücudunuzu fazla çevirmesin, size daha ince gösteren sıkı iç giysiler kan akışını yavaşlatır, bu da rahat spor yapamamanızı sağlar. Konforlu elastik maddeye sahip ürünler her defasında rahat sağlar. Dikişsiz olan iç çamaşırları en çok satılanlardır.
Askeri tarzda iç çamaşırları
Ilginç bir biçimde Kabul edilebilir. Fazla doğal bir maddeyle üretilmedikleri takdirde rahattırlar diyor Shape magazin dergisinin editorü David Bank. Spor olmayan durumlarda, bu gibi malzemelere hanımlar doğru olarak çok çok para harcamazlar. Bu tarz iç kıyafetler vücudunuza çoğunlukla uyumludur, nemi emer ve dışarıdan hiç bir hat belli etmezler.
Spor Yaparken Ne Tür İç Giyim Kullanılmalı ?
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder